第23章 本命投篮(1 / 2)
「什麽?你租房子?」
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白晓龙用无法理解的表情面对这个事实。
「你开什麽玩笑,钱多了吗?我们在这里才住十天,为什麽要租房子啊!」
他无法理解又生气道:「你想独处,我把空调房让给你,我在家也没吹空调,也是电风扇过整个夏天。」
柯靳烽摇头:「我喜欢独处,旁边有人就睡不好,这十天要好好训练,睡眠不行会坏大事。」
但白晓龙对这个理由不认同,气鼓鼓的跑去球场投篮了。
「你别跟教练说,我就租在附近,几分钟路!」柯靳烽不想被人知道,跑过来叮嘱。
「知道了,我不会说!」白晓龙觉得柯靳烽这样很生分,但又无可奈何,进县队的快乐消散了很多。
下午的训练是四点,此刻球馆还没开空调,只有头顶的风扇在转。
柯靳烽抱着球,去半场那边自己练投篮。
他不是在那瞎投,而是谨听青铜的训练,从抱球跳步这个环节,逐步增加技术动作。
这也是青铜的训练方法,把投篮分解成五个环节,从第一个开始,逐步累加,最终到顺畅做出整个动作。
柯靳烽花了半小时,才开始练习出手投篮,他没有发现,白晓龙在旁边已经看了好一会了。
指尖摩擦篮球那一瞬间的感觉非常舒服,毫秒的短暂,却让中指的指尖有种抹了蜜的愉悦感。
看到球空心入网,柯靳烽知道,这种感觉叫:有了!
他没有急着投篮,还是闭上眼睛回忆刚才整个动作,从跳到落地,然后脚尖发力向上跳,合球举起,大臂带动小臂,最终手腕自然下拨,篮球从手掌一点点离开,最终是中指末端与它告别。
「这就是正确的投篮全过程!」
柯靳烽捡起篮球,回到刚才出手距离点,重复回忆的动作。
「当!」
球砸在篮筐前沿弹了出去,柯靳烽回忆了下,知道自己太刻意注重手上的感觉,以至于发力不够。
「果然如青铜所说,肌肉记忆没那麽容易得到,刚才只是偶尔的幸运!」
认清楚这个事实,柯靳烽继续自己的训练。
他却没看到一旁的白晓龙的表情,从看笑话到惊愕的转变过程。
在白晓龙的视角里,别管柯靳烽投没投进,可这出手姿势,可比前几天,好太多了。
很自然的姿态,有眼睛都分辨得出,甭管是不是懂球的,都能看出,这人投篮有靠谱的第一观感。
「在看什麽?」佟志新不知道什麽时候来的。
「教练好,没看啥!」白晓龙吓一跳,笑着走开了。
换李山,兴许少年会八卦下,可是佟教练,毕竟才刚接触,白晓龙才不愿意多说。
轮到佟志新在那看,一次投偏了,球滚了过来,让柯靳烽发现了佟志新。
「教练!」少年喊了句。
「在练投篮啊!」佟志新呵呵笑,绕了个圈,从栅栏那走了进来。
「你投,我坐会。」他坐在场边那排长椅上。
柯靳烽却有些想法,他记得李山说的,于是抱着球过来请教:「教练,投篮要练多久才算出师?」
佟志新颇为惊讶,但不假思索道:「严格来说,永无止境,所谓的出师,得看你拿谁来对比。」
「我想投准点!」
佟志新却质问:「训练场的准,没有意义,要的是比赛中能投进球。」
「那比赛怎麽投进?」柯靳烽问。
「自信比技术更重要!」佟志新的话,让少年耳目一新。
「我们大部分时候,不会去练投篮,还是那句话,以赛代练,你在比赛中投十次,要比在训练场投一个下午还要有用。」
「为什麽?」柯靳烽奇怪了。
「因为训练场的投篮,本身意义就是让你投篮有自信啊!」
「如果你在比赛里,投进了,那自信是实实在在的出现!」
柯靳烽恍然大悟,教练的话很在理,没有那麽假大空的东西。
「可怎麽能在比赛里投进呢?」少年在意的是这个事。
佟志新想了想,回答:「没人防的时候,命中最有概率。」
「那有人防得很紧,就不行?」
「是的,还能进,那就是高手,真正的高手!」佟志新有些骄傲的继续道:「我以前算是个高手!哈哈!」
「那教练,能告诉我你怎麽投的吗?」柯靳烽蹲在地上,把态度摆出来。
佟志新却摆手:「我告诉不了,投篮太复杂了,有没人防,天差地别。」
「再说,投篮需要全身的力量都贯通融会在一起,每个关节都参与进来,你想想这麽多地方发力,投篮偏差概率很大。」
和青铜说得类似,柯靳烽有些沮丧,他希望有什麽秘籍,能让他快速成长,至少可以在比赛中,通过投篮来得分。
要想杀出小组赛,需要他有进攻能力,而不是通过进攻篮板的二次得分,快攻这种。
「其实我倒觉得,有个方法你可以试下。」
佟志新摸着下巴,仿佛想起什麽,看着柯靳烽,目中露出古怪的眼色。
「教练,是什麽?」
「干拔!」佟志新说的时候,脑海全是柯靳烽抢篮板的画面。
少年茫然,于是佟志新点醒道:「就跟你抢篮板一样,先跳起,然后在空中去找篮板,只不过换成找篮筐。」
「哦哦哦!」柯靳烽恍然大悟,他竖起耳朵认真听着。
「如果是干拔,那你投篮参与的发力,就很简单了。」
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