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弃归嫌弃，训练还是要正常进行的。

教练丑话说在前头：“训练计划都在这了，写得清清楚楚，你自己看看，要是受不了的话就回去，别在这浪费彼此时间。”

纪承彦任劳任怨地开始了他的地狱式培训之路。

每天从十五分钟跳绳开始，接下来是拳击手脚部训练，然后是挥拳训练。

这些做完，感觉身体已经被掏空，然而一天的训练才刚刚开始而已。

后面还有五百个伏地挺身，重量训练，跳绳，跑步在等着他。

每天锻炼六个小时，还得严格控制饮食，淀粉，油，盐，这些已经离他远去了，每天只有甘蓝菜和白水煮鸡胸肉。

黎景桐有空时也会过来，陪他训练，给他一点“不是只有我一个人受苦”的精神支撑。

但有着良好健身习惯和基础的黎景桐，也表示无法撑完全部练习。

“这真的太夸张了，”黎景桐冷汗涔涔，“我做完这些已经快暴毙了。你确定还能继续吗？”

纪承彦一脸壮烈的听天由命：“这不是由我决定的啊。”

黎景桐已经开始担忧了：“你真的要练这么狠吗？会不会影响健康？”

纪承彦安抚道：“别担心，教练是专业的。”

教练冷漠脸：“赶紧的，还有一百个深蹲没做。”

“……”

当初跟黎景桐去健身房，随便举一举重就已经生无可恋，现在像是变身超级赛亚人一样，每天都在拼死拼活地做着这些非人类的训练。

这些之外，为了不仅仅只在身材上像样，还得在打斗表现上有专业拳手的气势，他还有半小时的速度球，和与其他拳手的实战练习。

终于结束了一天的训练，把紧紧缠在拳头上的绷带取下来的时候，纪承彦虽然忍耐了，但还是控制不住地露出一点龇牙咧嘴的表情。

黎景桐忧心忡忡：“很痛吧？”

纪承彦笑道：“还好……”

那感觉仿佛是硬生生撕下了一层皮肤一样。

送他回家的路上，黎景桐全程都很沉默。

一直到回到家中，放下东西，纪承彦坐到沙发上休息，他才说：“我都不知道，该不该支持你了。”

“嗯？”

“当然这角色非常棒，前辈也练得非常好，”黎景桐说，“但真的好辛苦，太辛苦了。”

“辛苦是正常的，这行有几个不辛苦呢。值得就行了，”纪承彦坐着，轻微晃了一晃头，又拍了拍左边耳朵。

“怎么了？”

“刚才实战的时候，没打好，被打到耳朵了。现在还是嗡嗡的，有点听不清。”

“怎么办？”黎景桐一下子紧张起来，“现在去医院吧？！”

“不用，我刚试过了，”纪承彦道，“捏着鼻子出气，耳朵里没有气流出来，那就是耳膜没穿孔，不是大事。”

黎景桐没说话。

“吃点消炎药就好了。”

黎景桐望着他，看起来像是都要哭了。

他只得反过来安慰道：“没事啊，这难免的，一点小失误，很快就养好了。而且以后拍摄的时候，为了对战效果真实，不太可能不受伤的，你得习惯啊。”

“……”

“你要连这都受不了，到时候在戏里看我被打得不成人形，你还能行啊？”