第一百一十一章 秘密特训（2 / 2）

对方看到林一来了，微笑着自我介绍：「你好，林，你的大名如雷贯耳，很高兴今天能见到你。我是穆塔兹·伊萨·巴希姆，你可以叫我穆塔兹，在阿拉伯语里代表荣耀和自豪的意思。」

林一能感受到这位名字代表荣耀与自豪的人释放出的善意，但他没搞明白对方是来干嘛的，和自己又有什么关系，好在巴希姆很快便解答了林一心中的疑惑。

「我来自卡达，练跳高的，谢赫·曼苏尔殿下和穆巴拉克先生请我来给你做一次特训。」

库西拉斯在一旁补充道：「曼努埃尔觉得你这么高的个子，速度又那么快，头球和弹跳如果开发不出来就太可惜了，头球是足球技术，咱们自己慢慢练。关于弹跳，他拜托老板和主席先生请了位专家来指导你。」

「穆塔兹上个月刚刚在你老家以2.37m的成绩刷新了室内跳高的亚洲纪录。」

「他参加完在杭州举行的亚洲室内田径锦标赛就来英国备战伦敦奥运会了，正好离得近，于是老板就动用了一下他的人脉。」

林一对于单独开小灶的安排非常欣喜，尤其是在他确认不需要自己支付教练费用后，更是迫不及待想花公家的钱来办自己的事儿，那爽感懂的都懂。

在巴希姆的要求下，林一先展示了一下自己的起跳，库西拉斯在一旁负责全程录像。

连续做了十几次起跳争顶的动作，林一停下来看着巴希姆。

巴希姆没有着急开口，他沉吟了许久，又翻来覆去看了好几遍录像，思考了老半天才发表自己的见解。

「林，我知道问题出在哪儿了。」

「你启动的那一步，绝对是世界级的，比我见过的很多短跑运动员都优秀，但正因为如此，你过于强调水平方向的发力，而忽视了竖直向上的力，这就好比一台法拉利，百公里加速很快，但你让它原地蹦起来，它不会比三岁的孩子做得好。」

「你的起跳只是在简单的蹬地，而没有那种压弹簧的感觉，跟腱没有被充分利用，力量还没来得及存进去就已经释放掉了。」

「为了在高速中保持稳定，你更习惯于把重心压低，当你起跳时，缺乏一瞬间把重心提拉起来的力量转化。」

「当你跳到空中时，核心肌群收得不够紧，过于注重下肢驱动而忽视了核心传导，这样子你起跳的力量就全被截留在了腰部。」

「另外，起跳的时间掌握得也不太好，动作并不是非常连贯。」