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第1966章 我们开始吧(2 / 2)

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前面说过,这个山洞的后面有个出口,那儿有条小溪,一年四季都有溪水流淌,清心的日常用水就是来自那里。

出口比较小,高度只有一人高,宽度也比一个人的身体宽不了多少。

所以,清心在那里挂上了一张黑色布帘,可以遮光,也可以保暖。

当然,山洞的“正门”比那个出口大得多,又没有遮挡,所以遮光的作用并不大,主要还是为了保暖。

这就好比是一间房子,洞的进口是门,而那个小出口是窗户。

清心走向布帘,把布帘拉开,清风微微吹来,洞里的霉味开始慢慢散去。

简单收拾了一下“家”里,清心把两个蒲团放在地面的中间,两者相距不过四五十厘米。

“好了,我们开始吧。”

清心说完,率先坐上蒲团,双腿盘起,腰背挺直,深吸一口气。

大力站在旁边,纳闷道:“就这么坐着练吗?”

“不坐着练怎么练?难道躺着练?”清心反问道。

大力嬉笑起来,“不是要那什么……合一吗?”

清心白了他一眼,“你急什么?这才刚开始呢,还没到时候!”

“行,听你的。”

大力在清心对面的蒲团上坐下,也像她那样盘腿而坐。

清心正色看着他,像个教练似的说道:“把之前我教你的运气大法先练习一遍。”

前段时间,由于大力没时间跟清心修炼,清心只好先教他练习修炼的基本功,打坐和运气。

打坐倒是不难,就像他们现在那样双腿盘坐在蒲团上,挺直腰背就行了。

这看起来简单,但对于一点功力都没有的人来说,还是不太容易。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容! 坐个十来分钟或者半个小时不会有事,要是时间久了,脚就会发麻,心跳就会加速,让人受不了。

好在大力是习武之人,这对于他来说,就是个小儿科。

运气大法就不容易了,那是要把体内的气息沉到丹田处,而且不是三五分钟,而是一两个小时之内不能让气浮上来,必须得稳。

这就得好好练一段时间了。

同样,由于大力是练武之人,这对于他来说,也不是特别难,他练过几天后,就基本上能掌握了。

“好的师父!”

大力把手搭在两边膝盖上,手心向上,闭上眼睛,深吸一口气,让胸中之气慢慢沉向丹田。

“稳住气息!”清心严肃的说道,“不能让气息冲上来,还要能够有保持呼吸的能力!”

大力照做了,而且做得不错。

他本来就是练武的奇才,又具备修炼的天赋,这些基本的东西,他一学就会,跟玩似的。

“好,不错!”清心夸赞道,心中愉悦。

看来自己没看错这小子,真是一点就通、一学就会啊。

要是换作别人,就光这运气大法,就得练个三五个月。

“好了,我们正式开始!”

清心说完这句,闭上一双美眸,慢慢深吸一口气,让气沉丹田。

然后,她慢慢把双手抬起,手心对准大力。

“把手抬起来,跟我合掌。”

大力按她说的做了,两个人的手掌立即合在一起。

他能感觉到清心那光滑细嫩又修长的十个手指,还有那柔软又温暖的掌心跟自己的触碰在一起。

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